Phụ nữ sau sinh nên sử dụng tinh dầu tràm thế nào ?

Từ xa xưa, các tiền bối đã biết cách sử dụng tinh dầu tràm để chăm sóc cho bà mẹ sau sinh và cho trẻ em. Ngày nay chúng ta đã biết được rất nhiều công dụng tích cực của tinh dầu tràm nên việc chăm sóc càng thuận lợi hơn.
Chăm sóc sức khỏe

Tinh dầu tràm được chứng minh là có nhiều tác dụng tốt đối với phụ nữ sau sinh và em bé. Ngoài ra chúng còn giúp các bạn gái làm đẹp cực tốt nữa đấy ! Và trong bài viết này mình xin chia sẻ các cách sử dụng tinh dầu tràm cho bà mẹ sau sinh và cho em bé nữa nhé. Rất có lợi cho sức khỏe đấy !

Một lọ tinh dầu tràm

Một lọ tinh dầu tràm

Dầu tràm chứa thành phần gì, chiết xuất từ đâu?

Dầu tràm được chiết suất từ cây tràm gió, tràm trà, cao khoảng 0,5- 2m phân bố chủ yếu ở các vùng khô hạn của miền Trung.Thành phần chính trong tinh dầu tràm là Cineole > 60%. Ngoài ra còn giàu Terpineol, linalool, limonen. Đặc biệt hoạt chất Eucalytol trong dầu tràm có tác dụng sát khuẩn nhẹ, long đờm, có hương thơm và mùi dễ chịu. Chất Terpineol có tác dụng kháng khuẩn tự nhiên, thực tế đã có nhiều công trình của bộ Y Tế cấp nhà nước đã nghiên cứu công dụng kháng khuẩn của Terpineol có tác dụng ức chế các loại virus cúm.

Nếu như từ xa xưa, dầu tràm là sản phẩm đặc trưng riêng của người miền Trung thì giờ đây dầu tràm đã phổ biến rộng khắp đất nước, trở thành món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Dầu tràm với nhiều ứng dụng góp phần tạo cho cơ thể người phụ nữ nhanh trở về cơ địa cũ, săn chắc và làm đẹp da sau sinh.

Dùng tinh dầu tràm cho mẹ sau sinh và bé thế nào ?

Thoa tinh dầu tràm hàng ngày cho bé

Sau khi sinh bé và trở về nhà, mẹ trẻ nên nhờ các bà, mẹ xoa dầu tràm cho mình hàng ngày. Cách xoa khá đơn giản, chỉ tránh vùng mặt, ngực cho bé bú và vùng kín. Nếu mẹ nào sinh bằng phương pháp sinh mổ cũng nên cẩn thận tránh tránh xoa vào vùng mổ.

Cách này, sẽ giúp cơ thể các mẹ sẽ nhanh chóng trở về cơ địa cũ, tránh được gió, tránh đau nhức xương về sau và sẽ có một làn da mơn mởn trở lại. Bên cạnh đó, người thoa dầu cho các mẹ phải kèm thêm các động tác nắn, xát để dầu tràm thẩm thấu và cơ thể của mẹ đỡ mỏi hơn khi chỉ “ăn và nằm” trong thời kỳ cữ.

Sử dụng tinh dầu tràm khi xông hơi

Trong khoảng thời gian từ tuần thứ 2 đến trước 01 ngày đầy tháng, các mẹ sẽ được xông người bằng nước lá (thường thì lá xã, chanh, hương nhu….) Để việc xông hơi có tác dụng hơn, các bà mẹ nên cho vào xoong nước lá vài giọt tinh dầu tràm nguyên chất rồi dùng chăn trùm kín. Hơi nước bốc lên đưa tinh dầu bay lên thấm sâu vào da thịt, khơi thông kinh lạc và có tác dụng trừ gió, tăng cường khí bảo vệ cơ thể.

Việc xông hơi cho phụ nữ sau khi sinh thường được thực hiện khoảng 10 lần. Mỗi lần như vậy được diễn ra khoảng 10 ngày. Đây là phương pháp tốt nhất để các mẹ tống độc ra khỏi cơ thể và loại, khử trừ được mùi đặc trưng của các mẹ sau khi sinh.

Mẹ có thể tắm với tinh dầu tràm

Các mẹ nên cho vài giọt tinh dầu tràm vào nước ấm để tắm. Tinh dầu tràm sẽ giúp các mẹ thư giãn toàn bộ cơ thể, khơi thông kinh mạch và cảm thấy thư thái, sảng khoái.. Sau khi tắm xong, các mẹ nên lau người thật khô và xoa dầu tràm khắp cơ thể như cách hướng dẫn trên. Ngoài các công dụng trên, dầu tràm còn để lại trên cơ thể các mẹ một mùi hương thoang thoảng và dễ chịu.

Các bạn có thể sử dụng đèn xông tinh dầu hoặc cho dầu tràm vào túi thơm tinh dầu để việc khuyếch tán tinh dầu được tốt hơn. Tham khảo thêm các công dụng chữa bệnh của tinh dầu tràm mà mình đã viết trước đó.

Hiện tại trên LIPPI bán rất nhiều các loại tinh dầu tràm của các hãng khác nhau, các mẹ có thể mua cho mình một lọ để chăm sóc sức khỏe sao cho thật toàn diện nhé.

Chúc các mẹ thành công !

Chuyên gia tư vấn làm đẹp tại Lippi.vn

Bài viết liên quan

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: Không spam comment !

  • Hỗ trợ tối đa
    Phục vụ khách tốt nhất
  • Siêu rẻ
    Tiết kiệm hơn mua nơi khác
  • Đổi trả dễ dàng
    Không thích có thể trả hàng